Griechischer Bergtee | Wirkung und Anwendung
Der Zauber des griechischen Bio-Bergtees: Ein Hauch von Tradition und Naturverbundenheit
Herkunft des griechischen Bergtees - Die Hochebenen vom Olymp und die Gebirgen um Kozani
Besonders guter Griechischer Bio-Bergtee, auch bekannt als “Sideritis” oder “Eisenkraut”, wird in den malerischen Hochebenen des Olymps und den majestätischen Gebirgen um Kozani, im Norden Griechenlands, kultiviert. Die Höhenlagen und das einzigartige mediterrane Klima bieten optimale Bedingungen für das Wachstum dieser außergewöhnlichen Pflanze. Die Pflanzen werden in den Höhenlagen nicht künstlich Bewässert, was gut für die Umwelt ist und die Pflanze sozusagen erzieht, tiefe Wurzeln zu bilden.
Auf diesem Bild siehst Du ein Feld, auf dem nur Bio Bergtee angebaut wird. In einer Höhe von etwa 1000 Meter gedeiht Sideritis scardica besonders gut und hat ausreichend Wasser. Dieses Foto entstand im Herbst 2023 weit nach der Ernte.
Verarbeitung und Ernte
Traditionelle Anbaumethoden und Nachhaltigkeit
Die Herstellung von griechischem Bio-Bergtee basiert auf traditionellen Anbaumethoden, die seit Jahrhunderten von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Die Pflanzen werden sorgfältig von Hand geerntet, um ihre natürliche Vitalität und Frische zu bewahren. Die Bauern in dieser Region setzen auf nachhaltige Anbaumethoden, um die Umwelt zu schonen und die Reinheit des Tees zu gewährleisten.
Trocknung und Aufbereitung
Nach der Ernte werden die Pflanzen schonend getrocknet, um ihre wertvollen Inhaltsstoffe und Aromen zu bewahren. Anschließend erfolgt eine behutsame Aufbereitung, bei der die Blätter und Blüten zu den charakteristischen kleinen Bündeln zusammengebunden werden, die für den Verkauf und die Zubereitung vorbereitet sind.
Zubereitung des griechischen Bio-Bergtees
Die Kunst der perfekten Infusion
Um das volle Aroma und die gesundheitlichen Vorteile des griechischen Bio-Bergtees zu genießen, empfiehlt es sich, heißes Wasser (nicht kochend) über die getrockneten Blätter und Blüten zu gießen und den Tee für etwa 5-10 Minuten ziehen zu lassen. Einige Liebhaber fügen gerne etwas Honig oder Zitrone hinzu, um den Geschmack zu verfeinern. Die leichte Zitronennote und das erdige Aroma machen diesen Tee zu einem wahren Genuss.
Wirkung und gesundheitliche Vorteile
Antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften
Griechischer Bio-Bergtee ist bekannt für seine reiche Quelle an Antioxidantien, die dabei helfen, den Körper vor freien Radikalen zu schützen und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus werden diesem Tee entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben, die bei der Linderung von Erkältungen, Verdauungsbeschwerden und Stresssymptomen unterstützen können. Sein leicht beruhigender Effekt macht ihn auch zu einer perfekten Wahl für einen entspannenden Abendtee.
Vielseitigkeit in der Anwendung
Ob als wohltuender Kräutertee, als Zutat in Cocktails oder als aromatische Ergänzung zu Speisen und Desserts – die vielseitige Natur des griechischen Bio-Bergtees macht ihn zu einem unverzichtbaren Bestandteil der mediterranen Küche und des Wohlbefindens. Bergtee kann heiß oder kalt auch als Eistee getrunken werden.
Fazit
Griechischer Bio-Bergtee verkörpert das Erbe der griechischen Kräuterkunde und bringt die einzigartige Schönheit und Vielfalt der griechischen Landschaft in die Tasse. Mit seinem unverwechselbaren Aroma und seinen vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen ist er eine wahre Bereicherung für jede Teesammlung und eine Hommage an die reiche Natur Griechenlands. Genießen Sie eine Tasse dieses besonderen Tees und lassen Sie sich von seiner Magie verzaubern!
